22 novembre

Buongiorno,
latte+ginseng, 5 biscotti, 1 merendina ai cereali (quella famosa della mulino bianco), tisana giusta regola e tisana per digerire.Ditemi ...è normale?Dopo 5 biscotti uno dovrebbe smetterla con i dolci...e invece niente.Fortuna non ho toccato il gelato in congelatore.Comunque a Febbraio oltre agli esami avrò anche 2 importanti appuntamenti ...voglio arrivare decentemente al 2012...devo, pretendo... devo metterci impegno.Ma non lo trovo...né per lo studio né per la dieta.Fanculo!Una volta ero determinata...quei 15 kg li persi con la costanza...ora l'unica cosa che perdo è la voglia e la speranza.Sono una causa persa.
Soluzioni:
1) dietologo e/o nutrizionista
2) dieta "controlata" da me
3) più sport
4) estremi rimedi
5) scrivo un programma in un quaderno, obiettivi etc etc

che soluzioni strambe...ripeto sono una causa persa...

Fra

15 Novembre

Buon pomeriggio ragazze,
sto scrivendo questo post con gli occhi pieni di sangue, gonfi e con la bocca che sa di succhi gastrici.Era da tanto che non mi sentivo così...
Ho scaricato il libro di Dukan...il famoso... vorrei tanto leggerlo ma i libri dell'uni hanno la priorità (anche se tra un mese esatto ho un parziale e ancora non capisco come bisogna studiare...i particolari...i concetti generali...a memoria qualcosa... boh).Che dire.Faccio solamente schifo.Ieri per il nervoso dopo una lite in famiglia ho iniziato a prendermi a cazzottate.Mi facevo abbastanza male...ma non ho nemmeno una mora o altro...eppure ci ho messo tutta la forza possibile...certo sulle cosce lardose cosa volete che facciano 4-5 cazzotti?Devo tornare sui binari.Porca pu***na!

Fra

undici undici undici

Buongiorno ragazze...
esordisco con un ...mi mancano Ana e Mia.Mi mancano perché sta vincendo un'altra forza ...opposta.Sto perdendo il controllo.Vorrei tanto trovare la forza per dire "da oggi si riparte" ma non voglio ingannare nessuno.Lo sport continua a sostenermi.Ho più forza, sono motivata.Per il resto il vuoto, il nulla.Nessun aiuto...nemmeno dai parenti (parlo di vita quotidiana).Spero in anni migliori.Stringiamo i denti.  Voglio ripartire...non so quando ma so che a breve ripartirò.


Fra

05 novembre

No non ci siamo.Oggi non ho fatto altro che mangiare...ho rimandato l'appuntamento con la personal trainer...volevo correre sul tapis...ho rinunciato anche a quello.Mi faccio solo che schifo...sono ingrassata sicuramente...devo smetterla devo smetterla...devo smetterla.Basta Fra smettila basta.
Non so quello che cerco nella vita.Non ho nemmeno più la forza di studiare.Faccio incubi ogni santa notte.Perché?Spero in anni migliori.

Fra