Buongiorno,
latte+ginseng, 5 biscotti, 1 merendina ai cereali (quella famosa della mulino bianco), tisana giusta regola e tisana per digerire.Ditemi ...è normale?Dopo 5 biscotti uno dovrebbe smetterla con i dolci...e invece niente.Fortuna non ho toccato il gelato in congelatore.Comunque a Febbraio oltre agli esami avrò anche 2 importanti appuntamenti ...voglio arrivare decentemente al 2012...devo, pretendo... devo metterci impegno.Ma non lo trovo...né per lo studio né per la dieta.Fanculo!Una volta ero determinata...quei 15 kg li persi con la costanza...ora l'unica cosa che perdo è la voglia e la speranza.Sono una causa persa.
Soluzioni:
1) dietologo e/o nutrizionista
2) dieta "controlata" da me
3) più sport
4) estremi rimedi
5) scrivo un programma in un quaderno, obiettivi etc etc
che soluzioni strambe...ripeto sono una causa persa...
Fra
si è sempre pronti a ricominciare.
RispondiEliminae a smetterla?
ti abbraccio
amo amo amo amo le tue soluzioni.. le voglio mie <3 bacione
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